仕事に対する重たい気持ち

おはようございます、名古屋のメンタルトレーナー日高勇太です。

今、会社に向かう電車の中からこの記事を書いています。


そして、だんだんと気持ちが重くなってくるのを感じます笑

なんなんでしょうね?

仕事はつまらない、という思い込み?

仕事は疲れる、という意味づけ?

職場の人間関係は気を使う、という意味づけ?

なんにせよ、この気持ちの重さを取り除く方法がわかれば、仕事のある平日ももっと気分よく過ごすことができそうです。

何かいい方法が有れば教えてください!

ABOUTこの記事をかいた人

本名:日髙 勇太(ひだか ゆうた) 1985年2月17日生まれ。32歳。 2009年…24歳の時に初めて入社した会社で、自らの無価値感・無力感に絶望したことをきっかけに心理学に興味を持ち始める。 その後精神的につぶれてしまい、その会社を退職。 自分は社会不適合者であると、自分を責める日々をしばらく送ることになる。 2017年2月から立花岳志・大塚あやこ夫妻が主催する、ツナゲル・ライフ・インテグレーション(TLI)講座を受講。 これまでの生きづらさ、これからの生き方について学びを深める。 同年6月、岡部明美・立花岳志・大塚あやこのトリプル講師陣による3days湘南ワークショップに参加。 これらの学びの中で、心のことに携わる活動をしていきたいと思うようになる。 現在、心理カウンセラー・ブロガーとしてブログ「アビスの果てに」にて心のこと、思うこと、グルメ情報などを発信しながら、心のことに関わる活動の準備を進めている。