完璧である必要なこれっぽっちもない

僕はメンタルトレーナーとしてこれからセミナーやワークショップなどを開催していきたいと考えています。

その中で、大切にしたいと思っていることがあります。

それは、「完璧である必要はこれっぽっちもない」ということ。

 

完璧な人は1人もいない

そもそも完璧ってなんでしょう?

100%完璧な人間というのは存在しません。

誰でもかけている部分や足りない部分を持っています。

 

メンタルトレーニングも同じ。

目標は自分で自分の心を整えて質の高いパフォーマンスをすることですが、不機嫌になってしまっても別にいいのです。

むしろ不機嫌になって当たり前。

そこから、少しずつでも自分で自分の心を整えていけるようになれれば良いのです。

それこそ一生をかけて習得していくものだと僕は考えています。

 

僕もしょっちゅう不機嫌になっています。

でもそこから少しずつ自分の心に気付いて、ごきげんな方に心を持っていけるようになってきました。

 

 

ABOUTこの記事をかいた人

本名:日髙 勇太(ひだか ゆうた) 1985年2月17日生まれ。32歳。 2009年…24歳の時に初めて入社した会社で、自らの無価値感・無力感に絶望したことをきっかけに心理学に興味を持ち始める。 その後精神的につぶれてしまい、その会社を退職。 自分は社会不適合者であると、自分を責める日々をしばらく送ることになる。 2017年2月から立花岳志・大塚あやこ夫妻が主催する、ツナゲル・ライフ・インテグレーション(TLI)講座を受講。 これまでの生きづらさ、これからの生き方について学びを深める。 同年6月、岡部明美・立花岳志・大塚あやこのトリプル講師陣による3days湘南ワークショップに参加。 これらの学びの中で、心のことに携わる活動をしていきたいと思うようになる。 現在、心理カウンセラー・ブロガーとしてブログ「アビスの果てに」にて心のこと、思うこと、グルメ情報などを発信しながら、心のことに関わる活動の準備を進めている。