なんだか頭がぼんやりしていて集中力を欠いていた6日目【禁煙日記】

今日はなんだか頭がぼんやりしていました。

多分昨日夜更かししすぎたせいだと思います。

 

退屈するとちょっと吸いたくなる

退屈するとやっぱりちょっと吸いたくなります。

タバコを吸うとドーパミンが出て快感を覚えるということを、脳はきちんと理解しているのかもしれませんね。

 

巨大キャベツが売っていた

夕飯の買い出しに近くのイオンに行ったら、巨大なキャベツが売っていました。

買う人はいるんでしょうか?

▲普通のキャベツ10個分くらいはありそう。価格は1980円(税抜)。

 

今日の禁煙ウォッチ

ABOUTこの記事をかいた人

本名:日髙 勇太(ひだか ゆうた) 1985年2月17日生まれ。32歳。 2009年…24歳の時に初めて入社した会社で、自らの無価値感・無力感に絶望したことをきっかけに心理学に興味を持ち始める。 その後精神的につぶれてしまい、その会社を退職。 自分は社会不適合者であると、自分を責める日々をしばらく送ることになる。 2017年2月から立花岳志・大塚あやこ夫妻が主催する、ツナゲル・ライフ・インテグレーション(TLI)講座を受講。 これまでの生きづらさ、これからの生き方について学びを深める。 同年6月、岡部明美・立花岳志・大塚あやこのトリプル講師陣による3days湘南ワークショップに参加。 これらの学びの中で、心のことに携わる活動をしていきたいと思うようになる。 現在、心理カウンセラー・ブロガーとしてブログ「アビスの果てに」にて心のこと、思うこと、グルメ情報などを発信しながら、心のことに関わる活動の準備を進めている。