「変わりたい」という名の無限ループ

ずっと「変わりたい」と思いながら生きてきました。

「変われた」と思える瞬間もたまにはあった。

でもそのあとすぐに不安になりました。

「変わりたい」と思うような現実を作り出していた?

今から思えば「変わりたい」と願うことで、「変わりたい」と思うような現実を作り出してきたのかなと思います。

「変わりたい」と願い続ける以上、自分の足りない部分、欠点がなければいけない。

欠点がなければ変わりたいなんて思うことできませんからね。

この状態では安心なんてできません。

ある時期は「変わりたい」という思いを原動力に頑張ることも必要なのかもしれません。

でも頑張っても頑張っても満たされないなら、この辺りを考えてみたほうがいいと思います。

自分に生まれてきてよかった!

やっぱりここに尽きるのだと思います。

今の自分に与えられた環境に感謝する。

自分がすでに出来ること、持っているものに意識を向ける。

というか、想いが先で現実は後から作られるので、とりあえずまずは「自分に生まれてきてよかった!」と思ってみるのが大切なのだと思います!

ABOUTこの記事をかいた人

本名:日髙 勇太(ひだか ゆうた) 1985年2月17日生まれ。32歳。 2009年…24歳の時に初めて入社した会社で、自らの無価値感・無力感に絶望したことをきっかけに心理学に興味を持ち始める。 その後精神的につぶれてしまい、その会社を退職。 自分は社会不適合者であると、自分を責める日々をしばらく送ることになる。 2017年2月から立花岳志・大塚あやこ夫妻が主催する、ツナゲル・ライフ・インテグレーション(TLI)講座を受講。 これまでの生きづらさ、これからの生き方について学びを深める。 同年6月、岡部明美・立花岳志・大塚あやこのトリプル講師陣による3days湘南ワークショップに参加。 これらの学びの中で、心のことに携わる活動をしていきたいと思うようになる。 現在、心理カウンセラー・ブロガーとしてブログ「アビスの果てに」にて心のこと、思うこと、グルメ情報などを発信しながら、心のことに関わる活動の準備を進めている。