「好きなことだけする」と宣言すること

今日試しにフェイスブックで「今日も好きなことだけやろう」とポストしてみました。

そうすることで、意識的に好きなことをするようになるんじゃないか?と思ったからです。

言葉にすることの大切さ

僕は「言葉にする」ことも行動のひとつだと思っています。

言葉にすることで、意識がそちらに向くからです。

普段何気なくやっていることでも、「今日も好きなことだけやろう」と宣言することで好きだからやっているんだなと認識できました。

 

まとめ

ブログを書くことも、フェイスブックに投稿することも、ゲームをすることも僕は好きだからやっているんだなと思いました。

どうやら僕の一日はずっと「好きなこと」だけで出来ていたようです。

ただそれを「好きだからやっている」と認識することが出来ていませんでした。

 

好きで悩んでいた、と考えると少し笑えてきました。

 

 

ABOUTこの記事をかいた人

本名:日髙 勇太(ひだか ゆうた) 1985年2月17日生まれ。32歳。 2009年…24歳の時に初めて入社した会社で、自らの無価値感・無力感に絶望したことをきっかけに心理学に興味を持ち始める。 その後精神的につぶれてしまい、その会社を退職。 自分は社会不適合者であると、自分を責める日々をしばらく送ることになる。 2017年2月から立花岳志・大塚あやこ夫妻が主催する、ツナゲル・ライフ・インテグレーション(TLI)講座を受講。 これまでの生きづらさ、これからの生き方について学びを深める。 同年6月、岡部明美・立花岳志・大塚あやこのトリプル講師陣による3days湘南ワークショップに参加。 これらの学びの中で、心のことに携わる活動をしていきたいと思うようになる。 現在、心理カウンセラー・ブロガーとしてブログ「アビスの果てに」にて心のこと、思うこと、グルメ情報などを発信しながら、心のことに関わる活動の準備を進めている。