心屋さん 新刊「もう、がまんしない」 書評

こんにちは、ヒダカです。

今回、心屋仁之助さんの新刊、【もう、がまんしない 「自分らしく」生きる練習】という本を購入したので、ご紹介したいと思います。

心屋さんは本の冒頭で以下のように言っています。

思考が先、現実はあと、なわけよ -P4

現実は厳しいと思っている人には厳しい現実が、現実は甘いと思っている人には甘い現実がやってくる、というわけです。

まず思考が先にあって、目の前の現実は自分が持つその思考を教えてくれるものだ、と心屋さんはおっしゃっています。

 

 

 

 

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本名:日髙 勇太(ひだか ゆうた) 1985年2月17日生まれ。32歳。 2009年…24歳の時に初めて入社した会社で、自らの無価値感・無力感に絶望したことをきっかけに心理学に興味を持ち始める。 その後精神的につぶれてしまい、その会社を退職。 自分は社会不適合者であると、自分を責める日々をしばらく送ることになる。 2017年2月から立花岳志・大塚あやこ夫妻が主催する、ツナゲル・ライフ・インテグレーション(TLI)講座を受講。 これまでの生きづらさ、これからの生き方について学びを深める。 同年6月、岡部明美・立花岳志・大塚あやこのトリプル講師陣による3days湘南ワークショップに参加。 これらの学びの中で、心のことに携わる活動をしていきたいと思うようになる。 現在、心理カウンセラー・ブロガーとしてブログ「アビスの果てに」にて心のこと、思うこと、グルメ情報などを発信しながら、心のことに関わる活動の準備を進めている。