幸せを、やろう

とんかつあさくら

幸せを、やろう。

笑おう。

おいしいもの、食べよう。

 

行きたい場所に、行こう。

やりたいことを、やろう。

温かいお風呂に、入ろう。

音楽を、聴こう。

美しい景色を、見よう。

楽器を、演奏しよう。

体を、動かそう。

暖かい布団で、眠ろう。

物語を、読もう。

 

幸せはなるものではなく、やるもの。

幸せな人というのはいない。

人が幸せを感じる行動をするだけ。

 

写真は幸せを感じさせてくれるとんかつ。

 

 

とんかつあさくら

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ABOUTこの記事をかいた人

日高 勇太

本名:日髙 勇太(ひだか ゆうた) 1985年2月17日生まれ。32歳。 2009年…24歳の時に初めて入社した会社で、自らの無価値感・無力感に絶望したことをきっかけに心理学に興味を持ち始める。 その後精神的につぶれてしまい、その会社を退職。 自分は社会不適合者であると、自分を責める日々をしばらく送ることになる。 2017年2月から立花岳志・大塚あやこ夫妻が主催する、ツナゲル・ライフ・インテグレーション(TLI)講座を受講。 これまでの生きづらさ、これからの生き方について学びを深める。 同年6月、岡部明美・立花岳志・大塚あやこのトリプル講師陣による3days湘南ワークショップに参加。 これらの学びの中で、心のことに携わる活動をしていきたいと思うようになる。 現在、心理カウンセラー・ブロガーとしてブログ「アビスの果てに」にて心のこと、思うこと、グルメ情報などを発信しながら、心のことに関わる活動の準備を進めている。