うまくいかなくても、自分を認めてあげる

毎日の生活の中でどうしてもうまくいかないことというのは出てくる。

仕事だったり、人間関係だったり、時間の使い方だったり…

 

そういう時に、「なんで自分はうまく出来ないんだ!」と自分を責めると、自分の心に追い打ちをかけることになる。

うまくいかなくて一番悔しいのは自分なのだ。

 

うまくいかなくても、自分は100%ベストを尽くしている。

そうやって自分を認めてあげることが大切なのだ。

 

 

ABOUTこの記事をかいた人

本名:日髙 勇太(ひだか ゆうた) 1985年2月17日生まれ。32歳。 2009年…24歳の時に初めて入社した会社で、自らの無価値感・無力感に絶望したことをきっかけに心理学に興味を持ち始める。 その後精神的につぶれてしまい、その会社を退職。 自分は社会不適合者であると、自分を責める日々をしばらく送ることになる。 2017年2月から立花岳志・大塚あやこ夫妻が主催する、ツナゲル・ライフ・インテグレーション(TLI)講座を受講。 これまでの生きづらさ、これからの生き方について学びを深める。 同年6月、岡部明美・立花岳志・大塚あやこのトリプル講師陣による3days湘南ワークショップに参加。 これらの学びの中で、心のことに携わる活動をしていきたいと思うようになる。 現在、心理カウンセラー・ブロガーとしてブログ「アビスの果てに」にて心のこと、思うこと、グルメ情報などを発信しながら、心のことに関わる活動の準備を進めている。