なぜ僕は夜更かしをするのか?

次の日に予定があればともかく、特に何もない時は生活が夜更かしになりがちである。僕の場合。

なぜ僕は夜更かしをするのか、ちょっと考えてみたい。

 


夜更かしをして何をしているのかといえば、動画を見たりゲームをしていることが多い。

というかほとんどの場合がそうだ。

 

要するに時間を潰しているのかもしれない。

眠くなるのを待っているのかもしれない。

僕は眠くならないと眠れないと思っているのかもしれない。

世の中には眠くなくても眠れる人がいるようだ。

 

ベットの中で携帯をいじるのが好きなのかもしれない。単純に。

布団にくるまりながら携帯をいじるのは、なんとも言えない幸福感のような物を感じる。

 

 

もしかしたら、明日が来るのが怖いと思っているのかもしれない。

明日が来てしまったら、また1日プレッシャーを感じなければいけない。

昼間は何かしなければいけない、と思ってるから。

そんな風に感じているから、ついつい夜更かしして現実から目を背けたくなっているのかもしれない。

 

 

夜中の静けさが好きなのかもしれない。

夜中は本当に静かだ。そう感じる。

世間の活動が止まっている時間帯が好きなのかもしれない。

昼間は色々しがらみが多く感じる。

 

 

そうこうしながら、今日もまた夜更かしをしている。

現在時刻は午前4時。

ABOUTこの記事をかいた人

本名:日髙 勇太(ひだか ゆうた) 1985年2月17日生まれ。32歳。 2009年…24歳の時に初めて入社した会社で、自らの無価値感・無力感に絶望したことをきっかけに心理学に興味を持ち始める。 その後精神的につぶれてしまい、その会社を退職。 自分は社会不適合者であると、自分を責める日々をしばらく送ることになる。 2017年2月から立花岳志・大塚あやこ夫妻が主催する、ツナゲル・ライフ・インテグレーション(TLI)講座を受講。 これまでの生きづらさ、これからの生き方について学びを深める。 同年6月、岡部明美・立花岳志・大塚あやこのトリプル講師陣による3days湘南ワークショップに参加。 これらの学びの中で、心のことに携わる活動をしていきたいと思うようになる。 現在、心理カウンセラー・ブロガーとしてブログ「アビスの果てに」にて心のこと、思うこと、グルメ情報などを発信しながら、心のことに関わる活動の準備を進めている。